آنچه سلامت بارداری را به خطر می اندازد

رپورتاژ آگهی entekhab.ir
رپورتاژ آگهی parsfootball.com
رپورتاژ آگهی dana.ir
رپورتاژ آگهی tala.ir
رپورتاژ آگهی photokade.com
رپورتاژ آگهی alamto.com
رپورتاژ آگهی iranjib.ir
رپورتاژ آگهی baharnews.ir
رپورتاژ آگهی mihanblockchain
رپورتاژ آگهی yasdl.com
رپورتاژ آگهی alef.ir
رپورتاژ آگهی persiantools.com
رپورتاژ آگهی khabarfoori.com
رپورتاژ آگهی yjc.ir
9 سایت خرید رپورتاژ خودرویی
رپورتاژ آگهی click.ir
رپورتاژ آگهی tabnak.ir
رپورتاژ آگهی fararu.com
رپورتاژ آگهی namnak.com
رپورتاژ آگهی gadgetnews.net
رپورتاژ آگهی farsnews.ir
رپورتاژ آگهی anzalweb.ir
رپورتاژ آگهی afkarnews.com
رپورتاژ آگهی borna.news
رپورتاژ آگهی tejaratnews.com
رپورتاژ آگهی mehrnews.com
رپورتاژ آگهی tasnimnews.com
3 سایت خبری پرفروش رپورتاژ
سندباکس گوگل چیست
استاندارد های خرید بک لینک
تبلیغات گسترده اینستاگرام
خرید بک لینک گردشگری
خرید بک لینک تلگرام
رپورتاژ آگهی digiato.com
رپورتاژ آگهی varzesh3.com
خرید بک لینک رزبلاگ
اسپم اسکور چیست
خرید بک لینک اینستاگرام
رپورتاژ آگهی isna.ir
سوالات متداول رپورتاژ آگهی
10 سایت برتر خرید بک لینک
10 سایت برتر خرید رپورتاژ
رپورتاژ آگهی zoomit.ir
رپورتاژ آگهی 1pezeshk.com
رپورتاژ آگهی asriran.com
رپورتاژ آگهی mihanblog.com
رپورتاژ آگهی khabarfarsi.com
رپورتاژ آگهی chetor.com
رپورتاژ آگهی aftabir.com
رپورتاژ آگهی asemooni.com
رپورتاژ آگهی konkur.in
رپورتاژ آگهی cloob.com
انواع لینک ها
ادمین اینستاگرام✔️
بک لینک PBN چیست✔️
فاکتورهای رتبه بندی گوگل 2020
افت در سئو
سفارش لینک سازی✔️
بک لینک چیست✔️
کامنت مارکتینگ چیست✔️
لینکدین و مزایای SEO آن
معرفی پدیده گوگل دنس
تولید محتوا متنی✔️
خرید بک لینک پروفایل✔️
خرید بک لینک نوفالو✔️
تبلیغات متنی چیست✔️
آموزش ایندکس سریع بک لینک
ساخت بک لینک✔️
مزرعه محتوا
سئو سایت نوپا
پشتیبانی سایت چیست✔️
لینک سازی هدفمند
سوشیال سیگنال چیست
ضریب اعتبار سایت
مزرعه لینک
زمان تاثیر بک لینک ها
سریعترین روش افزایش رتبه
ثبت بک لینک های gov. و edu
بررسی پیج اتوریتی
ابزار آنالیز بک لینک
عملکرد بک لینک 2019
راهکار به صفحه اول گوگل
تفاوت های بک لینک و رپورتاژ
بمباران گوگلی
خارج شدن از جریمه گوگل
تبلیغات در گوگل
جلوگیری از جریمه شدن
سایت مپ و انواع آن
عملکرد هشتگ
جستجوی کلمه کلیدی
مزایای https
Robots.txt چیست
پنالتی گوگل
مزیت طلایی استفاده از بک لینک
بک لینک سازی 2019
اهمیت بک لینک در سال 2018
نکات مهم سئو سال 2018
بررسی بک لینک های سایت
سئو سایت بدون سرمایه
خودنویس
دانلود سریال جدید
ارسال لینک
...
✅ چرا نوبیتکس ؟
- نوبیتکس یک بستر امن و کاملاً بومی است که در آن میتوانید بدون نگرانی از تحریم ها به خرید و فروش بیت کوین و سایر رمزارزها بپردازید.
- مهمترین ویژگی نوبیتکس ، قابلیت سفارش گذاری با قیمت مدنظر در یک بازار رقابتی می باشد. به همین دلیل بهترین قیمت خرید و فروش رمزارزها را در نوبیتکس خواهید یافت.
- همچنین بازار نوبیتکس به صورت 24 ساعته فعال بوده و امکان معامله در آن همیشه وجود دارد.
- نوبیتکس با تأییدیه معاونت فناوری ریاست جمهوری ، اولین بستر دانش بنیان مبادله رمزارزها در ایران است.
- با ثبت نام از طریق لینک زیر ، 10 درصد کارمزد معاملات شما ، به صورت جایزه ، فوراَ به حساب کاربری شما عودت داده می شود:
...
آنچه سلامت بارداری را به خطر می اندازد

بارداری بدون دردسر و تولد نوزاد سالم آرزوی هر زوجی است و مرد و زن پابهپای هم باید برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. از این رو، معمولا زنان پس از اینکه متوجه بارداری خود میشوند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان تلاش میکنند علاوهبر حفظ سلامت خود و جنین، راهکارهای لازم را درباره نوع تغذیه در این دوران و بایدها و نبایدهای آن از پزشک مشاوره بگیرند. اما متخصصان معتقدند که برای داشتن بارداری سالم باید زودتر از اینها اقدام کرد.
آنچه سلامت بارداری را به خطر میاندازد
برخی مطالعات نشان میدهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر میگذارند که شاید تصور آن هم غیرممکن باشد ولی به هر حال با رعایت پارهای اصول ساده و به ظاهر پیشپا افتاده میتوان نوزادی سالم را به دنیا آورد.
نورهای مصنوعی هنگام خواب
محققان در سالهای اخیر دریافتند که نگاه کردن به صفحه گوشیهای هوشمند و تبلتها با توجه به نوری که دارند باعث بر هم خوردن چرخه خواب میشود. ولی گویا این امر فراتر رفته و بررسیها نشان میدهد که قرار گرفتن شبهنگام در معرض نورهای مصنوعی توانایی باروری را تحت تاثیر قرار داده و حتی در زنان باردار باعث اختلال در رشد جنین میشود. این قبیل نورها تولید هورمون ملاتونین را که به هورمون خواب معروف است، سرکوب میکند.
علاوهبر این، ملاتونین در مجاری دستگاه تناسلی نیز تولید شده و بهطور طبیعی مانع از آسیب رساندن رادیکالهای آزاد به تخمکها بهویژه در دوران تخمکگذاری میشود. در واقع، تولید مقدار ناکافی هورمون ملاتونین ساعت درونی بدن جنین در حال رشد را مختل میکند که در درازمدت باعث بروز مشکلاتی میشود.
خوراکیهای نامناسب
با مصرف مواد مغذی لازم در طول روز مانند چربیها، روی، ویتامین D و B6، میتوان مانع از اختلال تنظیم هورمونهای مهم در باروری از قبیل پروژسترون، انسولین و تستوسترون شد.
کلسترول بالا
بالا بودن کلسترول خون علاوهبر اینکه سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد، روی باروری زنان نیز تاثیر منفی بهجا میگذارد. بررسیها نشان میدهد بالا بودن کلسترول خون در زنانی که قصد بارداری دارند، باعث طولانی شدن آغاز باروری میشود ولی در صورتی که هر دو زوج کلسترول بالا داشته باشند، شانس باروری در آنها نسبت به زوجینی که کلسترول خون متعادلی دارند، کاهش مییابد.
استرس
بررسیها نشان میدهد که استرس زیاد با خطر بروز ناباروری ارتباط مستقیم دارد. زنانی که هورمونهای استرسشان به میزان بالایی ترشح میشود، 29 درصد کمتر شانس بارداری داشته و دو برابر بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند.
سیگار کشیدن
استعمال دخانیات و سیگار نهتنها خطر ابتلا به بیماریهای ریوی و سرطان سینه را افزایش میدهد بلکه احتمال ناباروری را تا 13 درصد افزایش میدهد. علاوهبر این، زنانی که سیگاری نیستند ولی ساعتها در طول روز در معرض دود سیگار قرار دارند، 36 درصد بیشتر از سایر زنها دچار ناباروری میشوند.
وزن
چاقی و اضافه وزن موضوعات مهمی هستند و در زنانی که قصد بارداری دارند ممکن است باعث اختلال در فرآیند تخمکگذاری و دورههای قاعدگی شود. در واقع، 12 درصد موارد ناباروری به مشکلات ناشی از چاقی و اضافهوزن مرتبط است. ولی از سوی دیگر، کاهش وزن بیش از حد یا ورزش شدید نیز میتواند مانع از تخمکگذاری شده و باروری را تحت تاثیر قرار میدهد.
عدم تعادل هورمونها
تیروئید ازجمله کلیدیترین راههای تنظیم متابولیسم بدن بهشمار میرود ولی این امر روی توانایی باروری نیز تاثیر میگذارد. تغییرات ایجاد شده در هورمونهای تیروئیدی با تداخل در امر تخمکگذاری باعث ناباروری میشود.
داروها
محققان بر این باورند که برخی داروها ازجمله داروهای ضدافسردگی باعث ترشح بیش از حد «پرولاکتین» شده و در تخمکگذاری تداخل ایجاد میشود. بنابر این زنان پیش از اقدام به بارداری باید درباره داروهایی که مصرف میکنند با پزشک معالج خود مشورت کنند.
سن و سال
گاهی زنان بارداری را به دلایل مختلفی چون شغل، ادامه تحصیل و مشکلات مالی به تعویق میاندازند غافل از اینکه بالا رفتن سن میتواند روی روند طبیعی باروری تاثیر منفی بهجا بگذارد. قدرت باروری بهطور طبیعی بعد از 32 سالگی کاهش مییابد و از 35 سالگی به بعد این کاهش شدیدتر میشود. این امر به دلیل کم شدن کیفیت و تعداد تخمکهایی است که در زمان لقاح بارور میشوند.
تغذیه با شیر مادر
بسیاری بر این باورند که تغذیه با شیر مادر طی دو سال اولیه تولد نوزاد، نوعی روش طبیعی برای جلوگیری از بارداری در زنان بهشمار میرود ولی این روش تنها شانس باروری را در زنان شیرده کاهش میدهد و مانع از باروری نمیشود.
نویسنده: Rozfa نظرات(0)
موضوع: مطلب,پزشکی ، بهداشتی,
برچسب ها : آنچه سلامت بارداری را به خطر می اندازد,
















- پنکیک گوشت
- اضافه کردن ۵۰ تیم در PES 2013 با پچ Unlock 50 Teams Patch
- وصیت نامه مرد خسیس !(طنز
- دانلود آموزش تصویری ADO.NET
- موتور سنگین 1
- کاریکاتور مفهومی 3
- طرز تهیه ی حلیم ماش و قمری (اصفهانی)
- عکس / هنر نقاشی سه بعدی !
- کنترل، مدیریت و بهینه سازی اندروید توسط Android Assistant 4.2
- زیرنویس های باحال ( شهریور 91 )
- اس ام اس خنده دار مهر 91
- سرسره ی مرگ
- اس ام اس و پیامک تبریک عید غدیر خم
- اس ام اس محرم 3
- دانلود بازی I Am Alive برای PC
- جملات قصار پروفسور حسابی
- دانلود بازی UEFA EURO 2012 برای PC
- معمای اساتید منطق
- دانلود اسکریپت وبلاگ دهی یاسی بلاگ - نسخه جدید+آموزش نصب
- تصاویر موتور شاهزاده ایتالیایی bimota db5 1000
- بهترین عکس های کره مریخ
- مجموعه ای جدید از په نه په های خنده دار و جدید پ ن پ باحال
- 8 راه کلاهبرداری از طریق کارت بانک
- طرز تهیه ی کوفته قلقلی
- اس ام اس روزهای بارانی
- فال بدبختی ( طنز بسیار خواندنی و جالب )
- مطالب علمی و دانستنی های جالب روز دنیا
- چه کنیم ماشینمان بیشتر عمر کند؟
- جوک داغ داغ رسید !!
- خواص مارچوبه
- آیا می دانید؟
- سلاح تهاجمی با قابلیت شلیک زیر آب + عکس
- قرآن خواندن علی دایی در اتوبوس + عکس
- دانلود بازی Darksiders II برای PC
- واقعا سر در نمیارم!
- عکس دختر ناصرالدین شاه قاجار
- کاریکاتور / سرقت پراید در ۱۳ ثانیه !
- سالمترین قلعه ایران را ببینید !
- عکس / قیافه پسرها وقتی یک دختر بهشون میگه مثل داداشمی !
- عکس دروازه شمیران تهران در قدیم
- بلندترین کوهی که در منظومه شمسی قرار دارد + عکس
- اس ام اس فرا رسیدن ماه محرم۱۳۹۲
- دانلود کتاب معجزه انگور
- اس ام اس پرسشی
- شعر زیبا / شیشه ای میشکند
- عکسی کم یاب از اتفاقی زیبا در طبیعت
- بوسه بر آب / شکار بی نظیر یک عکاس انگلیسی
- عکس جالبی از یک اسب دریایی تازه متولد شده !
- آموزش جامع چت و یاهو مسنجر
- دانلود نسخه نهایی ویندوز هشت Windows 8 Professional Rtm x64/x86