گردو را هرگز فراموش نکنید

فروشگاه معتبر اینترنتی
وب سرگرمی تفریحی rozblog
دانلود سریال جدید
خودنویس
خرید+سیسیکم
ارسال لینک
...
✅ چرا نوبیتکس ؟
- نوبیتکس یک بستر امن و کاملاً بومی است که در آن میتوانید بدون نگرانی از تحریم ها به خرید و فروش بیت کوین و سایر رمزارزها بپردازید.
- مهمترین ویژگی نوبیتکس ، قابلیت سفارش گذاری با قیمت مدنظر در یک بازار رقابتی می باشد. به همین دلیل بهترین قیمت خرید و فروش رمزارزها را در نوبیتکس خواهید یافت.
- همچنین بازار نوبیتکس به صورت 24 ساعته فعال بوده و امکان معامله در آن همیشه وجود دارد.
- نوبیتکس با تأییدیه معاونت فناوری ریاست جمهوری ، اولین بستر دانش بنیان مبادله رمزارزها در ایران است.
- با ثبت نام از طریق لینک زیر ، 10 درصد کارمزد معاملات شما ، به صورت جایزه ، فوراَ به حساب کاربری شما عودت داده می شود:
...
گردو را هرگز فراموش نکنید
مصرف بیش از حد آن موجب التهاب، یبوست، جوش، کهیر، تنگی نفس، بوی تند ادرار، پرفشاری خون، آشفتگی، بیقراری، سرگیجه، افزایش میل جنسی، سوزش لثه ها و دهان و تنبلی کبد می شود و بدانید همیشه پس از خوردن گردو دهان را با آب بشویید و ماست یا میوه جات ترش بخورید
در 100 گرم آن 625 کالری و در یک عـــدد آن 30 کالری انرژی نهفته است. فسفر آن با ماهی و تخم مرغ قابل قیاس است و ویتامین B آن موجب آرامش اعصاب و خوابی مطلوب می شود.
گردو وقتی با انجیر، مویز یا کشمش همراه شود برای تقویت مغز و حواس مفید است. مصرف روزانه سه عدد آن به همراه نان و پنیر، میان وعده خوبی برای مدرسه دانش آموز و مغز نافعی برای کنترل تری گلیسیرید و کلسترول بد خون است. البته فندق و بادام نیز تا حدودی این مزایا را دارد، ولی نه به اندازه گردو!
اگر پرانرژی و چالاک هستید، رنگ پوست تان سرخ و تیره و رگ هایتان نمایان است، اغلب اوقات عطش زیادی دارید و ضربان قلب تان قوی، اندام های پرخون، محرک و فعالی دارید بدانید که گرم مزاج هستید و نباید در مصرف گردو زیاده روی کنید.
مصرف بیش از حد آن موجب التهاب، یبوست، جوش، کهیر، تنگی نفس، بوی تند ادرار، پرفشاری خون، آشفتگی، بیقراری، سرگیجه، افزایش میل جنسی، سوزش لثه ها و دهان و تنبلی کبد می شود و بدانید همیشه پس از خوردن گردو دهان را با آب بشویید و ماست یا میوه جات ترش بخورید.
گردوی سیاه شده نخورید
گردوی خشک، ویتامین C و E کمتری دارد و طبع آن گرم تر است. به دلیل این که حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است، در اثر خشک شدن در شرایط نامساعد خیلی زود طعم آن تند و تلخ و رنگش سیاه و دانه های سفید رنگی رویش ظاهر می شود و این نشان دهنده آن است که به توکسین آلوده و سمی و زیانبار شده است.
از دستفروش گردوی تازه نخرید
حتما بارها از سوی کارشناسان بهداشت شنیده اید که از دستفروش ها مواد غذایی نخرید. این موضوع درباره گردو هم صدق می کند.بخصوص انواع تازه آن که در ظروف آب نمک یا در کیسه های نایلونی نگهداری و عرضه می شود و مشکل اصلی ، دست های آلوده دستفروشان دوره گردی است که این گردوها را آماده می کنند.
دست هایی که احتمال آلوده بودن آن به عفونت های باکتریایی بخصوص میکروب های مدفوعی زیاد است و براحتی می تواند به بافت محصول نفوذ کرده و بشدت گریبان مصرف کننده را بگیرد و در این میان کودکان، سالمندان و بیماران به دلیل داشتن سیستم ایمنی ضعیف تر آسیب پذیرتر بوده و مقاومتشان در برابر این قبیل عفونت ها خیلی کم است
نویسنده: Rozfa نظرات(0)
موضوع: مطلب,عمومی ، خبری و ...,پزشکی ، بهداشتی,
برچسب ها : گردو را هرگز فراموش نکنید,اگر گرم مزاجید بدانید,گردوی سیاه شده نخورید,از دستفروش گردوی تازه نخرید,
















- اس ام اس های طنز عید نوروز ۱۳۹۱(سری دوم)
- معمای جنگل
- اس ام اس استقلالی
- آموزش Java Script (بخش 3)
- اگه میتونی بگو ! (تکرار جملات سخت)
- مقدمه rozfa.rozfa.com
- آیا می دانید(چشم)
- جملات الهام بخش برای زندگی
- نرم افزار همراه بانک سینا – جاوا
- طرز تهیه چیز برگر همراه با سس
- پاک کردن ویروسی که Folder Option را حذف می کند !
- پـَـَـ نــه پـَـَــــ !!!!!!!!!!!
- BLUETOOTH - بلوتوث چيست ؟
- طریقة نصب صحیح Bluetooth بر روی كامپیوتر
- محافظت از کدهای پروژه های نرم افزاری با DeepSea Obfuscator v4.0.3.31
- عاشقم شد پیرمرد مرده شور ! (شعر طنز)
- خوشبختی زاییده چیست ؟
- عکس / تصویری فوق العاده زیبا از شب تهران
- دانلود Cucusoft Net Guard 2.1.3.1 – نرم افزار کنترل مصرف پهنای باند
- گرانترین نقاشی جهان به فروش رسید
- چگونگی شهادت فرزندان زینب کبری(س)
- معمای 5 کلاه و 3 نفر
- کولر پوشیدنی ساخته شد
- طرز تهیه ی کله جوش
- بدون شرح
- ترفند های جلوگیری از کاهش سرعت ویندوز ۷
- برنامه نویسی حرفه ای با Microsoft Visual Studio Ultimate 2012
- دانلود بازی Tony Hawks Pro Skater HD برای PC
- اگر این عظمت نیست پس چیست ؟
- براش بسیار زیبا با عنوان Stage Lighting Brushes برای فتوشاپ
- اگر عشق ماشینی حتما ببین
- با این سه نفر مشورت نکنید
- نرم افزار مدیریت حرفه ای جی میل Gmail Notifier 1.0.25.0
- مجموعه ۶۰ والپیپر دیدنی با موضوع حیوانات Inhabitants of Our Planet
- طنزک های بامزه جهت شادی روح! (زنگ شادی )
- وصیت نامه مرد خسیس !(طنز
- عکس / یعنی داره توی گوشش چی میگه ؟
- معمای اساتید منطق شماره 2
- عکس های موتور کوپر بسیار زیبا
- بازی جذاب مرغ های فوتبالیست – Moorhuhn Soccer 2
- اس ام اس شهادت امام حسن مجتبی(ع)
- عکس / عاقبت جو گیر شدن !
- تصاویرموتور کراس1
- ویرایش حرفه ای PHP و HTML با نرم افزار DzSoft PHP Editor 4.2.6.6
- چه کنیم که ماشینمان بیشتر عمر کند ؟
- نقشه شهر یاسوج برای گوشی های موبایل – جاوا
- دانلود کتاب تاریخ آل بویه
- رولت مرغ و بادنجان
- دعا برای سلامتی از همه دردهای جسمی
- اسکریپت بازی آنلاین Match 3