سه شنبه 01 فروردین 1402
6 راه طبیعی برای تسکین سردرد

لینک دوستان
صرافی نوبیتکسفروشگاه معتبر اینترنتی
وب سرگرمی تفریحی rozblog
خرید+سیسیکم
خودنویس
دانلود سریال جدید
ارسال لینک
امکانات جانبی
تبلیغات مورد تایید
...
✅ چرا نوبیتکس ؟
- نوبیتکس یک بستر امن و کاملاً بومی است که در آن میتوانید بدون نگرانی از تحریم ها به خرید و فروش بیت کوین و سایر رمزارزها بپردازید.
- مهمترین ویژگی نوبیتکس ، قابلیت سفارش گذاری با قیمت مدنظر در یک بازار رقابتی می باشد. به همین دلیل بهترین قیمت خرید و فروش رمزارزها را در نوبیتکس خواهید یافت.
- همچنین بازار نوبیتکس به صورت 24 ساعته فعال بوده و امکان معامله در آن همیشه وجود دارد.
- نوبیتکس با تأییدیه معاونت فناوری ریاست جمهوری ، اولین بستر دانش بنیان مبادله رمزارزها در ایران است.
- با ثبت نام از طریق لینک زیر ، 10 درصد کارمزد معاملات شما ، به صورت جایزه ، فوراَ به حساب کاربری شما عودت داده می شود:
...
جستجوگر پیشرفته سایت
6 راه طبیعی برای تسکین
سردرد
ایسنا : بسیاری از مردم هنگام مواجهه با سردرد به مصرف انواع داروهای مسکن روی میآورند در حالی که روشهای درمانی طبیعی با عوارض جانبی بسیار کمتر برای بهبود این قبیل دردها وجود دارد
مجله «ریدرز دایجست» در مقاله جدیدی به شرح شش راه حل طبیعی برای درمان سردرد پرداخته که عبارتند از :
- کافئین : یکی از شیوههای درمانی برای تسکین سردرد ، مصرف قهوه است. بررسیهای کلینیکی در «ایلینوی» آمریکا نشان میدهد که کافئین نه تنها تورم و التهاب رگهای خونی را کاهش میدهد بلکه از شدت سردرد نیز میکاهد. در یک مطالعه در همین رابطه معلوم شد گروهی که در هنگام سردرد کافئین مصرف کرده بودند، حدود 58 درصد درد آنها تسکین پیدا کرد
- کمپرس آب گرم یا سرد : برای درمان سردردهای شدید لیفی را داخل آب گرم قرار دهید و سپس بر روی پیشانی یا پشت گردنتان قرار دهید تا ماهیچهها آرام شوند. برای سردردهای میگرنی نیز میتوانید لیفی را در آب سرد قرار دهید و آن را بر روی پیشانیتان بگذارید که باعث میشود رگهای خونی منقبض شود و جریان خون کاهش یابد و در نهایت سردرد تسکین پیدا میکند
- ماساژ : با استفاده از انگشت میانی ، صورتتان را در نقاط همسطح سوراخهای بینی خود ماساژ دهید. همچنین دو یا سه دقیقه در جهت حرکت عقربههای ساعت عملیات ماساژ را ادامه دهید
- آب درمانی : تجمع خون در قسمتهای پایینی بدن از فشار رگهای خونی در سر میکاهد به همین دلیل توصیه میشود که هنگام سردرد ، پاهای خود را داخل آب گرم همراه با پودر خردل قرار دهید و پس از نیم ساعت یا بیشتر پاها را از آب درآورده و خشک کنید
- چای زنجبیل : مصرف زنجبیل برای درمان سردردهای میگرنی توصیه میشود. مقداری آب و زنجبیل تازه را با هم مخلوط کنید و اجازه دهید چهار تا پنج دقیقه خیس بخورد سپس آن را صاف کنید و بنوشید
- هدبند : هنگام ابتلا به سردرد هدبند و یا حتی یک روسری یا باندی را دور سر خود ببندید تا از جریان خون در پوست سر کاسته شود. این کار به کاهش سردرد کمک میکند
تعداد بازديد : 449
ارسال شده در: جمعه 08 شهريور 1392 ساعت 11:50
نویسنده: Rozfa نظرات(0)
موضوع: مطلب,پزشکی ، بهداشتی,
برچسب ها : 6 راه طبیعی برای تسکین سردرد,سر درد,کمپرس,تسکین,
نویسنده: Rozfa نظرات(0)
موضوع: مطلب,پزشکی ، بهداشتی,
برچسب ها : 6 راه طبیعی برای تسکین سردرد,سر درد,کمپرس,تسکین,
مطالب مرتبط
بخش نظرات این مطلب
آمار
















عضويت سريع
مطالب تصادفی:
- 10 تولد جالب وعجیب در دنیا!!!
- عکس / نظر شما چیست ؟
- دانلود نرم افزار امنیتی 360 Security 4.3.8.7203 برای اندروید
- عکس / هواپیمای مهدکودک !!
- عکس رنگینکمان دوتایی
- شعر زیبا در وصف پـَـَـ نــه پـَـَــــ !
- قانونی سازی ویندوز خود با Windows 7 Loader + Activator v2.0.6
- عکس / بزرگترین کلم دنیا
- دانلود نسخه نهایی ویندوز ۷ با لینک مستقیم – Windows 7 Ultimate Final Version
- تصاویر قایق تندروی ارتش کره شمالی
- دانلود کتاب جزیره وحشت
- عاشقم شد پیرمرد مرده شور ! (شعر طنز)
- عکس / فرهاد اصلانی در جدیدترین فیلم فریدون جیرانی به نام خواب زده ها
- روست بیف مکزیکی
- عکس / عشق من میشه وبکم بدی ؟
- زيباترين آزمايشهاي فيزيك در تاريخ جهان
- ۱۲ دستور کاربردی در CMD
- اس ام اس زیبا با موضوع خداوند
- اس ام اس خنده دار و غضنفری
- دانلود کتاب جنگ به روایت فرمانده
- مجموعه ۴۰ آیکون از شبکه های اجتماعی با عنوان Social Icons
- شعر زیبا / شیشه ای میشکند
- دانلود کتاب سفرنامه 14 روزه آمریکا 1388
- بهبود کیفیت تصاویر با SILKYPIX Developer Studio Pro 5.0.20.0
- عکس / کاناپه ای عروسکی
- دانلود کتاب تاریخ آل بویه
- حفاظت از پروژه های نرم افزاری با The Enigma Protector 3.50 Retail
- دانلود کتاب اصول و قواعد تعبیر خواب
- عکسی از نوه بروسلی / طنز
- طرز تهیه ی حلیم ماش و قمری (اصفهانی)
- راه های تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی
- کاریکاتور پر معنا و مفهوم 2
- آموزش پاک کردن ویروس New Folder.exe
- اس ام اس عاشقانه آذر ۹۱
- جوک ورزشی!
- عکس / نمایی زیبا از شب دمشق
- قهوه ، عرق را بدبو ميکند !
- معمای اساتید منطق شماره 2
- آنچه را که مردم مصر باستان انجام مىدادند
- دانلود Angry Birds Space 1.3.0 – بازی پرندگان خشمگین در فضا
- دانلود اسکریپت وبلاگ دهی تکین بلاگ - مشابه میهن بلاگ+آموزش نصب
- آیا میدانید ؟!
- با عسل به جنگ ریزش موهای خود بروید
- اس ام اس تیکه دار
- آموزش Java Script (بخش 2)
- پـَـ نـَـ پـَـ
- پنت هاوس جالب چینی + عکس
- مجموعه ۴۵ والپیپر دیدنی با موضوع گیم Games HD Wallpapers
- ساندویچ ماست و لبو
- مجموعه ۱۱۰ والپیپر دیدنی برای دسکتاپ HD Desktop Wallpapers
تبلیغات متنی